فخ التعلق: خطواتك للتعافي من العلاقات السامة

نبذة عن الكتاب:

يتعمق هذا الكتاب في ديناميكيات التعلق غير الصحي، مقدماً دليلاً شاملاً للقارئ لتجاوز "فخ التعلق" والتبعية العاطفية. تقدم الشيماء عبد العال رؤى عميقة وخطوات عملية للتعرف على العلاقات السامة والتعافي منها، مما يمكّن الأفراد من فهم أنماطهم العاطفية والتحرر من الدورات المدمرة. إنه عمل أساسي لأي شخص يسعى لاستعادة استقلاليته العاطفية، وبناء تقدير الذات، وتشكيل روابط أكثر صحة في حياته.